Bien-être au travail

Cette formation vous permet de gérer les tensions et les émotions. Vous apprendrez à gérer l'imprévu avec souplesse et créativité. Vous vous connecter avec votre corps et apprenez à respirer. Les personnes sont confrontées régulièrement à des situations génératrices de stress sur leur lieu de travail, que ce soit au niveau physique, émotionnel ou relationnel. Cette formation va leur donner des outils concrets pour gérer leur stress et gagner en sérénité.

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